Mengemudi ketika sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan seperti yang saat ini berlangsung tentu berbeda dengan hari-hari biasa. Karena, acap kali konsentrasi pengendara lebih berkurang dibandingkan hari biasa.
Tentu itu semua tak bisa dikatakan ringan bagi beberapa orang. Maka beberapa hal dan tips pun sebaiknya harus diketahui agar aktivitas mengemudi saat berpuasa bisa berjalan dengan lancar.
“Fokus mengemudi datang dari mood pengendara, lakukan mengemudi dengan relax (tidak terburu-buru), tidak terpancing emosi serta terukur jarak atau waktunya, ujar Sony Susmana selaku Director Training Safety Defensive Consultant Indonesia
ketika dihubungi oleh tim OtoDriver (14/4).
Ia juga menyarankan mengemudi harus fokus serta mengetahui titik lelah. “Biasakan diri untuk tetap fokus dalam mengemudi, tidak mudah lelah serta mampu melakukan tindakan antisipasi yg positif,” tambahnya.
Berikut adalah tips berkendara aman selama bulan puasa oleh Soni Susmana:
1. Hindari fatique dengan perbanyak asupan buah, sayuran dan air putih saat sahur.
2. Kenali kemampuan diri, jangan memaksakan ketika tubuh sdh memberikan pertanda untuk istirahat.
3. Pergunakan waktu istirahat yg cukup sebelum mengemudi jarak jauh/waktu yang lama.
4. Kontrol emosi dengan banyak melakukan toleransi terhadap sesama pengguna jalan. Jangan mudah terprovokasi.
5. Selalu berfikiran positif agar mengemudi tidak cepat lelah. Yakinkan bahwa jalan raya milik bersama.
