Menu



OtoDriver logo Member of : Logo PT. Bintang langit Multimedia

Copyright © 2024. Otodriver.com. All rights reserved.
Beranda Tips

Resep Duduk Mengemudi Nyaman Tanpa Khawatir Sakit Punggung

Tips
Jumat, 17 Juni 2022 08:00 WIB
Penulis : Afrizal Abdul Rahman


Mengemudi tentu bukan sekedar membawa kendaraan ketempat tujuan, tetapi ada banyak hal yang harus diperhatikan agar tetap aman dan nyaman, salah satunya cara duduk yang baik saat membawa mobil. 

Memang terlihat sederhana, tetapi ketika terus menerapkan cara duduk yang salah dapat menyebabkan sakit punggung dan membuat Anda tidak nyaman, bahkan bisa menyebabkan stres. Pernah mengalami? 

Untuk itu, agar tak memengaruhi punggung berikut cara duduk yang baik langsung dari ahli mengemudi di for the Prevention of Accidents, dikutip dari laman RAC, Kamis (16/06) 

BACA JUGA

- Pindahkan kursi sampai Anda dapat dengan mudah menekan pedal sepenuhnya. Jika kursi Anda dapat disesuaikan, pastikan paha Anda ditopang tanpa tekanan di sekitar lutut Anda.

- Periksa sudut kursi belakang, jika Anda berbaring terlalu jauh, Anda harus terlalu banyak menekuk leher untuk menghadap ke depan. Kemudian sesuaikan penyangga jika memungkinkan sehingga nyaman mengisi lengkung punggung Anda. Hal ini benar-benar dapat membantu dengan nyeri punggung bawah.

- Jika roda kemudi Anda dapat disetel, pastikan Anda dapat menjangkaunya dengan mudah dan tidak menghalangi pandangan Anda terhadap sesuatu yang penting di dasbor. 

- Sesuaikan sandaran kepala 2 sehingga setinggi bagian atas kepala Anda dan sedekat mungkin dengan bagian belakang kepala Anda untuk menghindari cedera cambuk.

- Kenakan sabuk pengaman Anda dan pastikan sudah disetel dengan benar, sehingga daerah panggul dan atas bahu tidak terganggu dan pastikan tapi diagonal dari sabuk pengaman harus benar. 

Tak sedikit pengemudi kerap membiasakan tangan keluar atau bertumpu pada perseneling. Itu merupakan cara yang tidak dibenarkan, dan pastikan pertahankan kedua tangan di kemudi untuk menghindari bahu bekerja lebih keras. 

Jika Anda mengalami nyeri lengan karena mengemudi, perhatikan dan lihat apakah Anda dapat memposisikan lengan dengan lebih baik, merilekskan bahu, atau menyesuaikan tempat duduk untuk memperbaiki keadaan. Pastikan juga tangan Anda harus lebih rendah dari bahu Anda. 

Jenis New Energy Vehicle (NEV) apakah yang cocok untuk Indonesia menurut Anda?

Pilihan mobil-mobil ramah lingkungan yang sesuai dengan kondisi tanah air.

Polling by Otodriver


Tags Terkait :
Sakit Punggung Mengemudi Tips Berkendara
Bagikan Ke :


Dapatkan update berita pilihan dan terbaru setiap hari dari otodriver.com. Mari bergabung di Channel Telegram OtoDriver, caranya klik link https://t.me/otodriver, kemudian join. Anda Harus install aplikasi telegram terlebih dahulu.


Artikel Terkait

Tips
Resep Duduk Mengemudi Nyaman Tanpa Khawatir Sakit Punggung

2 tahun yang lalu


Berita
Ikarus, Bus Hongaria Pelopor Transjakarta

4 tahun yang lalu


Berita
Bertandang Ke IKN, Kota Mobil Listrik Indonesia

1 bulan yang lalu


VIDEO: CEO BMW Terjatuh Di Panggung Saat Presentasi

Berita | 9 tahun yang lalu


Truk
Luar Biasa, Truk Rem Blong Minta Nyawa Lagi

2 hari yang lalu

Berita
Pramudi Truk Tronton Nahas Tangerang Positif Narkoba

3 minggu yang lalu


Berita
Truk Tabrak Puluhan Kendaraan Di Tangerang

3 minggu yang lalu


Berita
Segini Gaji Pramudi Transjakarta

1 bulan yang lalu


Terkini

VIDEO: Crash Test Subaru Forester (Euro NCAP)

Crash Test | 21 menit yang lalu


Berita
Jimny 5-door White Rhino Terfavorit, Suzuki Cetak 1.500 Lebih SPK di GJAW 2024

1 jam yang lalu


Berita
Merasakan Kenyamanan Baris Kedua Porsche Cayenne Berharga Rp 3 Miliaran, Ini Beragam Fitur Yang Tersedia

2 jam yang lalu


Berita
Nissan X-Trail Generasi Terbaru Diperkenalkan Di Indonesia

3 jam yang lalu


Test Drive
Jajal Hyundai All New Santa Fe, Langsung Ke Habitatnya

5 jam yang lalu