Menu



OtoDriver logo Member of : Logo PT. Bintang langit Multimedia

Copyright © 2024. Otodriver.com. All rights reserved.
Beranda / Tips

Microsleep, Jangan Paksa Apabila Kantuk Sudah Terasa

Microsleep, otaknya yang tertidur
Tips - Sabtu, 30 April 2022 10:00 WIB
Penulis : Suryo Sudjatmiko


Kita setujui, bahwasanya berkendara di jalan raya merupakan pekerjaan full time. Artinya, saat berkendara tidak bisa diselingi dengan aktifitas kerjaan lain. Dan berkendara dalam waktu yang lama tentu menguras tenaga dan juga konsentrasi, termasuk berkendara saat mudik Lebaran.

Mengemudi dalam kondisi prima, merupakan sesuatu yang mutlak adanya dan hal ini erat hubungannya dengan keselamatan.

BACA JUGA

“Ada beberapa tingkatan yang terjadi. Fase pertama pengemudi akan mulai merasa letih. Fase kedua pengemudi akan merasa sangat letih dan ngantuk berat,” tutur Sony Susmana Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) kepada OtoDriver.

“Pada fase kedua inilah microsleep muncul. Biasanya terjadi setelah 3 hingga 4 berkendara,” lanjutnya.

“Jika anda merasakah gejala seperti itu, jangan ditunda segera prioritaskan mencari tempat yang aman dan untuk tidur setidaknya 20 menit (nap power),” jelas Sony. “Tidur merupakan rekoveri paling efektif untuk hilangkan kantuk dan letih,” cerocosnya.

Sony menambahkan bahwa pada kasus microsleep, yang mengalami kelelahan adalah otak, bukan badan.  Pria ramah ini mengatakan terdapat hal yang membedakan antara rasa mengantuk dengan microsleep. Di mana microsleep akan memberi dampak pada reaksi yang melambat.

"Mengantuk biasa, yang tidur adalah matanya. Tapi kalau microsleep, yang tidur itu otaknya," tutupnya.

Di luar aktifitas mengemudi, kejadian dahsyat akibat microslep terjadi di beberapa peristiwa, salah satunya kecelakaan yang menimpa reaktor nuklir Chernobyl di Ukraina dan kecelakaan besar super tanker Exxon Valdez.


Tags Terkait :
Microsleep Tidur Sekejap Otak Tidur
Bagikan Ke :


Dapatkan update berita pilihan dan terbaru setiap hari dari otodriver.com. Mari bergabung di Channel Telegram OtoDriver, caranya klik link https://t.me/otodriver, kemudian join. Anda Harus install aplikasi telegram terlebih dahulu.


Artikel Terkait

Berita
Microsleep Kembali Renggut Korban. Waspada Tanda-Tandanya

2 hari yang lalu


Tips
Pelajaran Dari Kecelakaan Km 58 Dan Km 370: Pengemudi Tidak Boleh Kelelahan

6 bulan yang lalu


Tips
Sering Mengantuk Saat Mengemudi di Bulan Puasa? Begini Cara Menyiasatinya

2 tahun yang lalu


Berita
Waspadai Microsleep, Sekejap Bikin Celaka!

5 tahun yang lalu


Terkini

Berita
Suzuki eVitara Debut Dunia, Versi Nyata Dari eVX Concept

7 jam yang lalu


Berita
Tak Cuma Buat Angkut Barang, Hilux Rangga Juga Bisa Jadi Mobil Balap

9 jam yang lalu


Berita
Ingin Menyewa Mobil di Thailand? Butuh Persyaratan Ini, dan Segini Biaya Sewanya

1 hari yang lalu


Berita
Intermitten Jadi Fitur Terbesar Dalam Teknologi Wiper

1 hari yang lalu


Berita
Ini Sebab Hyundai Gunakan Mesin Turbo Pada Santa Fe Hybrid.

1 hari yang lalu