Menu



OtoDriver logo Member of : Logo PT. Bintang langit Multimedia

Copyright © 2024. Otodriver.com. All rights reserved.
Beranda Tips

Tips Menjaga Konsentrasi saat Menyetir Selama Bulan Ramadan

Tips
Minggu, 26 Maret 2023 14:30 WIB
Penulis : Afrizal Abdul Rahman


Memasuki bulan Ramadan setiap umat muslim harus menahan lapar dan haus selama beberapa jam, di satu sisi aktivitas setiap hari sama tak bisa dikurangi alhasil fungsi kognitif dapat terganggu.

Dalam hal ini ketika fungsi kognitif terganggu, setiap pengemudi harus tetap fokus dan menjaga konsentrasi selama perjalanan. Lantas bagaimana menyikapinya dengan baik?

"Fungsi kognitif terganggu itu karena ada asupan ke dalam tubuh yang kurang, tidak hanya makan dan minum tetapi oksigen juga," kata Sony Susmana, pendiri sekaligus pengajar senior di Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI), kepada OtoDriver.com baru-baru ini.

BACA JUGA

"Melakukan refresh terhadap otot itu durasinya harus disesuaikan dengan kondisi tubuh, atau maksimal 2,5 jam diselingi dengan istirahat," tambahnya.

Selain itu dikutip dari laman Auto2000, ada hal lain yang dapat Anda lakukan agar tetap fokus selama menyetir. Seperti mengatur pola makan yang baik ketika sahur, direkomendasikan mengonsumsi makanan yang mengandung serat dan protein sebab dapat memberikan efek kenyang yang lama.

Tak hanya itu saja, Anda juga direkomendasikan untuk mengatur waktu berkendara, misalnya berangkat ke kantor lebih awal agar terhindar dari macet, dan usahakan tidak mengemudi di tengah hari yang panas.

Jadi, agar tetap fokus dan konsentrasi selama mengemudi Anda bisa melakukan hal di atas.

Apakah kualitas mobil China sudah bisa disandingkan dengan mobil Jepang dan Eropa?

Mobil China pernah punya sejarah kelam dalam hal kualitas. Saat ini produk mobil China yang hadir di Indonesia sudah punya kualitas yang lebih baik dibandingkan produk saat itu.

Polling by Otodriver


Tags Terkait :
Tips Mengemudi Bulan Puasa Ramadan Konsentrasi Menyetir Mobil
Bagikan Ke :


Dapatkan update berita pilihan dan terbaru setiap hari dari otodriver.com. Mari bergabung di Channel Telegram OtoDriver, caranya klik link https://t.me/otodriver, kemudian join. Anda Harus install aplikasi telegram terlebih dahulu.


Artikel Terkait


Tips
Tips Menjaga Konsentrasi saat Menyetir Selama Bulan Ramadan

1 tahun yang lalu


Tips
Sering Mengantuk Saat Mengemudi di Bulan Puasa? Begini Cara Menyiasatinya

2 tahun yang lalu


Tips
Tips Aman Berkendara Ketika Berpuasa Ala Defensive Driving

3 tahun yang lalu


Tips
Waktu Berbuka Puasa Tiba Saat Berkendara, Perhatikan Hal Ini

8 bulan yang lalu


Tips
Waktu Berbuka Puasa Tiba Saat Berkendara? Ketahui Hal Ini

1 tahun yang lalu


Tips
Waktu Berbuka Puasa Tiba Saat Berkendara? Lakukan Hal Ini

2 tahun yang lalu


Tips
Mengemudi Saat Puasa Harus Jaga Gizi Makanan dan Kualitas Tidur

6 tahun yang lalu


Tips
TIPS: Berkendara Ketika Berpuasa? Wajib Ketahui 5 Hal ini

6 tahun yang lalu


Terkini

Berita
Toyota Zenix Hybrid Tipe V Jadi Yang Terlaris di Indonesia, Ini Skema Kreditnya Selama 5 Tahun

1 jam yang lalu


Berita
Percepatan Pabrik BYD Dilakukan, Selesai 2025

2 jam yang lalu


Berita
Hore, Mulai Januari 2025 Pemilik Jeep Bisa Servis Di Bengkel Resmi

2 jam yang lalu


Berita
BYD Atto 2 Bakal Dirilis Sebentar Lagi, Adik Dari Atto 3

4 jam yang lalu


VIDEO: Crash test Audi A5 (Euro NCAP)

Crash Test | 5 jam yang lalu