Minum Kopi Jawaban Tepat untuk Hilangkan Rasa Kantuk saat Mengemudi? Ini Kata Ahli
Disarankan untuk mengonsumsi kopi pahit dan bijak terhadap kondisi tubuh.
Disarankan untuk mengonsumsi kopi pahit dan bijak terhadap kondisi tubuh.
Direkomendasikan untuk mencuci muka dengan air dingin agar kulit tetap sehat.
Penting memastikan kondisi tetap prima agar terhindar dari rasa kantuk.
Pola makan dan durasi tidur yang semakin pendek khususnya di malam hari pada bulan Ramadhan, mempengaruhi jam biologis dan metabolisme tubuh. Begini cara menyiasatinya agar tetap prima.