Menu



OtoDriver logo Member of : Logo PT. Bintang langit Multimedia

Copyright © 2024. Otodriver.com. All rights reserved.
Beranda Berita

Awas, Serangan Jantung Mengintai Saat Menyetir, Ini Pencegahannya

Berita
Kamis, 24 Juni 2021 13:00 WIB
Penulis : Ilham Pratama


Tak sedikit kejadian mengenai serangan jantung yang berujung kematian dialami oleh pengemudi. Bahkan jika terjadi sewaktu mengemudi jelas sangat berbahaya.

Pengemudi yang terkena serangan jantung dapat kehilangan kendali atas mobil dan menabrak apa saja yang ada di depannya. Bahkan termasuk risiko kehilangan nyawa akibat serangan jantung.

Untuk itu, Auto2000 selaku dealer resmi Toyota memberikan beberapa tips ringan untuk mencegah risiko terkena serangan jantung ketika mengemudi mobil di jalan.

BACA JUGA

Istirahat sangat penting untuk menjaga stamina tubuh agar tetap bugar dalam beraktivitas. Padahal mengemudi mobil merupakan kegiatan yang menguras tenaga dan pikiran karena harus fokus kepada banyak hal.

Oleh sebab itu, pengemudi harus sudah beristirahat yang cukup minimal 6 jam di malam hari sebelum mengemudi esok harinya. Selain itu, bagi yang mengemudi dalam jangka waktu lama, pastikan selalu istirahat setiap 2 jam sekali untuk mengembalikan stamina tubuh.

2. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi

Sebaiknya mengatur pola makan yang sehat dan kaya gizi guna menjaga kondisi tubuh di tengah aktivitas yang tinggi. Termasuk hindari minuman mengandung soda atau kafein saat ingin mengemudi atau ketika beristirahat.

Ini karena efek minuman tersebut dapat memacu kerja jantung. Perbanyak minum air putih untuk menjaga kebugaran tubuh dan memperlancar peredaran darah.

3. Menjaga Emosi Saat Mengemudi Mobil

Hal sepele yang sering diabaikan saat mengemudi mobil adalah mengendalikan emosi. Akibat tidak dapat mengontrol emosi, tanpa sadar akan berlaku agresif.

Semakin agresif saat mengemudi, maka akan semakin tinggi adrenalin dan tanpa sadar akan semakin cepat irama jantung bekerja sebelum akhirnya timbul serangan jantung.

Selalu berusaha setenang mungkin saat berkendara dan jangan mudah terpancing emosi ketika menemukan hal yang menyebalkan di jalan, Tidak hanya serangan jantung, kegagalan mengendalikan emosi juga dapat memicu tindak kekerasan dan kecelakaan di jalan.

4. Jagalah Kondisi Kendaraan

Kondisi kendaraan yang tidak sehat, ditambah tubuh lelah dapat memancing emosi yang pada akhirnya berpotensi memicu masalah pada jantung.


Tags Terkait :
Tips Mencegah Serangan Jantung Tips Mengemudi
Bagikan Ke :


Dapatkan update berita pilihan dan terbaru setiap hari dari otodriver.com. Mari bergabung di Channel Telegram OtoDriver, caranya klik link https://t.me/otodriver, kemudian join. Anda Harus install aplikasi telegram terlebih dahulu.


Artikel Terkait

Berita
Awas, Serangan Jantung Mengintai Saat Menyetir, Ini Pencegahannya

3 tahun yang lalu


Tips
8 Hal Yang Perlu Dipersiapkan Ketika Menghadapi Cuaca Ekstrem Agar Mobil Tetap Prima

1 tahun yang lalu


Tips
Sering Mengantuk Saat Mengemudi di Bulan Puasa? Begini Cara Menyiasatinya

2 tahun yang lalu


Tips
Penyebab Ban Mobil Tidak Habis Secara Merata

1 minggu yang lalu


Terkini

Truk
Apa Itu Truk eTopas SuperPanther ?

4 jam yang lalu


Berita
Keluarkan Rp 70 Miliar, Mazda Bangun Training Center Di PIK 2

6 jam yang lalu


Berita
Hyundai New Tucson Hybrid Terendus Masuk Indonesia. Pake Mesin Santa Fe

6 jam yang lalu


Berita
Maxus Mifa 7 Dan Mifa 9 Resmi Diperkenalkan, Belum Ada Harga Jualnya

6 jam yang lalu


Berita
Pramudi Angkot Kecebur Sungai Akan Ditindak Tegas

16 jam yang lalu